La condivisione dell’ascolto di oggi è tratta dal libro di Thich Nhat Hanh, “Fare pace con se stessi. Guarire le ferite e il dolore dell’infanzia, trasformandoli in forza e consapevolezza”. Terra Nuova Edizioni
Thich Nhat Hanh, monaco, poeta e costruttore di pace. Nel 1967 è stato candidato al premio Nobel per la pace da Martin Luter King per il suo impegno pacifista durante la guerra del Vietnam. Costretto all’esilio, nel 1982 ha fondato Plum Village, comunità di monaci e laici vicino a Bordeaux ( Francia) dove viveva e insegnava. Ha pubblicato molti libri in inglese, francese e vietnamita. Tradotto in oltre 50 paesi, è autore di numerosi testi di successo.
“In ognuno di noi è presente un bambino o una bambina sofferente, che versa lacrime sulle ferite del passato, impedendo loro di cicatrizzarsi. Questo libro insegna a fare pace con noi stessi. A dialogare con il bambino interiore per affrontare la vita adulta con più serenità e consapevolezza. Pagina dopo pagina, Thich Nhat Hanh, senza negare le difficoltà e il rischio di eccessive semplificazioni, ci guida lungo quel percorso indispensabile per riconoscere i traumi e i dolori dell’infanzia. Si tratta di pratiche concrete e accessibili a tutti, grazie alle quali diventa più facile accettare e poi trasformare la rabbia, la tristezza e la paura che ci impediscono di vivere pienamente da adulti. Con gentilezza e poesia siamo sollecitati a guardare dentro di noi per scoprire come i nostri conflitti interiori siano all’origine di tensioni con noi stessi e con gli altri. E questa scoperta ci aiuta a comprendere il passato e a vivere in pace nel qui e ora, migliorando il nostro quotidiano e la qualità delle nostre relazioni.”
